Полезные советы по уходу за кожей с рубцами​

#1 Используйте  только чистую воду.

Рубец после операции нужно промывать только чистой водой. Очищать участок кожи губкой нужно очень деликатно, без сильного надавливания.

#2 Откажитесь  от мыла и химии.

Лучше всего полностью отказаться от средств, содержащих  мыло, и гелей для душа. Но если без них не обойтись, то выбирайте pH-нейтральные средства без спирта и отдушек.

#3 Отдайте предпочтение широкой свободной одежде.

Чтобы не раздражать свежий рубец, одежда должна быть максимально широкой и свободной. Плотно прилегающие ткани дополнительно раздражают рубец, и заживление замедляется.

#4 Некоторое время обойдитесь без тренировок.

Первые несколько недель после травмы или операции не нужно подвергать рубцы дополнительным нагрузкам, выполняя растяжку или силовые упражнения. Не перегружайте мышцы на участке травмы; пусть кожа немного отдохнет: так она восстановится быстрее.

#5 Старайтесь не  расчесывать рубец, даже если зуд очень сильный!

#6 Следите за тем, чтобы рубец был сухим и получал достаточно «воздуха».

Если рубец свежий, ухудшения можно не допустить, ведь состояние рубца меняется в течение двух лет после травмы. Если в это время защитить рубец от трения, экстремальных температур и солнца, а также регулярно и осторожно массировать его и наносить крем, то процесс заживления упрощается.

Узнать о существующих способах лечения шрамов можно в разделе «Варианты противорубцовой терапии»

Подробнее об этой теме

Защита рубцов от солнечных лучей

Полезная диета для красивой кожи

Специальные масла для красивой кожи